CONFIDENCE DANSLES

We zijn gewend om veel te denken. Doe ik het goed? Hoe zie ik eruit? Wat vinden anderen? Ben ik hier wel goed in? Dat maakt het moeilijk om vrij te bewegen.

Tijdens Embody Dance proberen we die constante beoordeling even los te laten. De focus verschuift van:

“Hoe ziet dit eruit?” naar: “Hoe voelt dit?”

Dat lijkt misschien een klein verschil, maar het verandert de manier waarop je beweegt. En vaak ook de manier waarop je naar jezelf kijkt.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

We zijn gewend om veel te denken.

  • Doe ik het goed?
  • Hoe zie ik eruit?
  • Wat vinden anderen?
  • Ben ik hier wel goed in?

Dat maakt het moeilijk om vrij te bewegen.

Tijdens Embody Dance proberen we die constante beoordeling even los te laten. De focus verschuift van:

“Hoe ziet dit eruit?” naar: “Hoe voelt dit?”

Dat lijkt misschien een klein verschil, maar het verandert de manier waarop je beweegt. En vaak ook de manier waarop je naar jezelf kijkt.

VOOR WIE?

Voor vrouwen die:

  • meer vertrouwen willen voelen in hun lichaam;
  • het leuk vinden om te dansen;
  • zichzelf wat meer willen uitdagen;
  • zich vrijer willen voelen in beweging;
  • regelmatig “in hun hoofd” zitten;
  • willen werken aan lichaamsbewustzijn;
  • of simpelweg zin hebben om iets nieuws te proberen;

JE HOEFT GEEN DANSER TE ZIJN OM JE KRACHTIG TE VOELEN

Tijdens onze Confidence Danslessen combineren we dans, beweging en bewustwording.

Je leert je lichaam niet kennen door er de hele tijd naar te kijken. Je leert het kennen door het te gebruiken, door verschillende manieren van bewegen te ervaren, door jezelf uit te dagen en soms uit je comfortzone te stappen. Een choreografie, een andere houding of een beweging die groter is dan je gewend bent.

PRIJSLIJST EN AGENDA

De danslessen vinden plaats op maandagavond van 20:00 tot 21:00 - Wijngracht 9, Bocholtz. 

Strippenkaart

€ 150,00 / 10 danslessen

Ben jij van plan om met regelmaat deel te nemen? Kies voor de Embody strippenkaart. De strippenkaart is 6 maanden geldig. 

Losse les

€ 20,00 / 1 dansles

Wil jij bekijken of Embody bij je past? Kies dan voor een losse dansles.

Zin om in beweging te komen? Ontdek onze danslessen of plan vrijblijvend een kennismaking.